Qué es la felicidad y cómo la estudia la ciencia; cómo juega la actitud propia, hasta qué punto uno mismo puede elegir las emociones positivas e inclinarse hacia el bienestar.
Para esto nos basamos entre otros en el modelo PERMA, del psicólogo Martin Seligman: PERMA es una sigla (en inglés) de emociones positivas, capacidad de permanecer atento a lo que estoy haciendo (engagement), relaciones positivas, significado y logros.
Escuchá la columna de Verónica Morín en Así Nos Va sobre neurociencia de la felicidad.
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